Yoga-Wochenende

Mit Acht­sam­keit den All­tag leben, Ent­schei­dun­gen tref­fen, Kon­flik­te lösen und ein star­kes Mit­ein­an­der prak­ti­zie­ren. Wir wer­den an die­sem Wochen­en­de unse­ren Selbst­wert stär­ken und neue Metho­den ent­wi­ckeln, wie wir neue Kräf­te spü­ren, und mit­ein­an­der frie­de – und freu­de­vol­ler leben kön­nen. Die Grund­la­gen sind Übun­gen für Kör­per­be­wusst­sein, Atem­ver­tie­fung, Kon­zen­tra­ti­on und Meditation

Theol. Ein­füh­rung: Msgr. Dr. Bern­hard Kirchgessner